FAVORITOS de la semana + BULLYING | Yefi Blogger

Hola a tod@s 


Este es un post un poco diferente, es solo para introducirlos a MI CANAL DE YOUTUBE Yaayyyy hehehe...  


Bueno, sin mas los dejo con el contenido. Pueden ver el video debajo y luego si gustan los invito a ver mi canal directamente en YOUTUBE. Apenas esta comenzando, me pueden encontrar con el mismo nombre de Yefi Blogger. 

Como siempre gracias por visitar mi blog. Vuelve pronto.  


Besitos, 



Yefi Blogger

Spring Exfoliation with Arabica Coffee Scrub - Review

Disclosure: I was provided with this product for review purposes, but opinions are  honest and 100% my own.

COFFEE ANYONE? :)  You Can probably tell by the picture how much I'm loving and enjoying my Arabica Coffee Scrub from Pure Body Naturals. I got this product a few weeks ago, and since the very first time I tried it in my much needed Spring Exfoliation I fell in love with it,  here's why:  

ARABICA COFFEE SCRUB is 100% natural, made with organic coffee, coconut and shea butter. I love how the manufacturer describes the product in their Amazon page, actually I decided to copy-paste it here for you, this is what it says: 

"

• Hydrates and Moisturizes Your Skin: The secret to silky, supple skin is a great moisturizer that deeply hydrates! To help fight the dry, tight skin so many of us suffer from, our Coffee Scrub features a blend of luxurious and beneficial oils including Coconut, Olive, Grape Seed, and Sweet Almond. Your skin will be soft to the touch and properly nourished. And don't worry, these oils won't clog your pores or leave your skin with a greasy residue!  
• 
  
• All-Natural Formula: Whether you use our Arabica Coffee Scrub for cellulite, acne, or something in between, you can rest assured knowing that you're providing your body with a carefully selected blend of organic and all-natural ingredients. Rich in antioxidants, Shea and Cocoa Butter protect the skin while promoting cell repair for a youthful, rejuvenated glow! To make things even better, there are no additives, preservatives, or artificial ingredients. "  This is the link to their page and product HERE.

Isn't that great? All those wonderful ingredients in one product. I can honestly say that it really smoothed my skin, the coconut and olive oil added that needed moisture. I used it in my whole body including my face as seen in the picture. 

It smells good, feels very good on the skin and you can definitely tell that it is 100% natural. Something else that called my attention about this product is that it says that it reduces cellulite , varicose veins and help fight acne.  Definitely handy to get SUMMER READY!!  

Do I recommend ARABICA COFFEE SCRUB? Absolutely!! I would recommend it for facial exfo, whole body exfo, mani-pedi exfo, and many other uses. I'll tell you what, even my Mr. Hubby accepted a coffee facial with Arabica Coffee Scrub, I did his facial with the coffee scrub and his face was very clean and smooth. So Pretty :)

Also, the service of the company? Very professional, good customer service ,very smooth and the package arrived on time and  in excellent conditions. Oh hey and something else and a VERY important factor.... the price? It's AWESOME.. Check it out HERE

Thank you for visiting my blog, come back soon. 

Besitos, 

Yefi Blogger

Disclosure: This post does not contain affiliate links. For more info see FAQs

3 Tips Para Tu Rutina Facial de Primavera

Disclaimer: Estos productos me fueron provistos como cortesia para fines de prueba. Los comentarios de este post son 100% honestos y de mi propia iniciativa.

Te cuento que los 3 tips para tu rutina facial de +primavera que te voy a dar son tan sencillos y faciles como efectivos y necesarios. 

Recuerda que tu cuidado facial es tu mejor base de maquillaje, a veces le echamos la culpa a nuestra base de +maquillaje, a nuestro primer, o a cualquier otro producto por que el maquillaje no queda en nuestra piel como queremos. Puede que  no sea el maquillaje ni los productos, sino nuestros poros que no esten bien cuidados, nuestra piel que no este lo suficientemente humectada y nutrida o que este falta de nutrientes.

Bueno en todo caso lo cierto es que aqui te voy a compartir 3 tips que a mi me han resultado de mucha utilidad en mi rutina de cuidado facial. 

Lo primero es encontrar productos bien pensados para tu piel: Que significa esto? Bueno, por ejemplo yo andaba buscando una mascarilla a base de aceite de rosa mosqueta, por que como ya sabemos los beneficios son inmensos para tu piel, y asi me encontre con los productos VALENTIA.  

Estos productos segun lei estan hechos a base de ingredientes de muy alta calidad, tales como aceites, antioxidantes, vitamina B entre muchos otros, y lo mejor es que la linea tiene los tres tips, o sea, los tres pasos a seguir en tu rutina. Te muestro a continuacion: 

Tip #1 
NUNCA TE VAYAS A LA CAMA SIN ACONDICIONAR EL AREA DE LOS OJOS: Yeap, el area de los ojos, o sea, las ojeras nos delatan. Yo he visto muy buenos resultados al aplicarme el TRUE GLOW EYE CREAM de Valentia , es un producto especificamente para el area de los ojos, que ayuda a nutrir y reafirmar esa area focalizada. Ayuda con las lineas de expresion, y yo puedo decir que realmente reduce las bolsitas debajo de los ojos. Yo me lo  aplico antes de dormir y tambien en la mañana. Algo que ademas en mi opinion es un plus, es que tiene muy rapida absorcion, lo cual es excelente si lo vamos a usar debajo del maquillaje. Asi que ya saben, por mas cansadas que estemos siempre hay que sacar esos minutitos para cuidar y embellecer nuestros ojitos. :) 

Tip #2 
QUE NO SE TE OLVIDE EL SERUM: El serum tiene una alta concentracion de activos, y se utiliza en accion conjuntamente con la crema hidratante. Este Serum, ROYAL ROSE HYDRATING SERUM de Valentia  es la bomba. Entre todos los super ingredientes que contiene estan la rosa mosqueta, lavanda, rosa damascena, Vitamina B, entre otros. Mi opinion de este producto? Fantastico!!! De verdad que no quiero sonar, que lo estoy diciendo solo por que lo estoy probando, no es asi, tienes que probarlo y ver los resultados por ti mism@. Te deja una sensacion de piel renovada en la cara y el cuello que es donde se aplica. Es para uso nocturno segun la indicacion del producto y asi lo he estado usando. Muy Hidratante, de facil y rapida absorcion. La diferencia se siente y se nota al usarlo, al menos en mi caso fue asi. El precio tambien es muy bueno considerando la calidad. Se encuentra en Amazon . Ya sabes, No te saltes este tip en tu cuidado de la piel.

Tip #3 

SE FIEL A TU MASCARILLA SEMANAL: Una vez a la semana hacemos limpieza profunda, una vez a la semana (en algunos casos mas) lavamos y acondicionamos nuestro cabello y nuestras manos.... Y de faciales que? No hay que olvidar que durante la semana ponemos todos los dias en nuestra cara al menos algo de maquillaje, bases, y muchos otros productos, que no siempre se limpian completamente con nuestra rutina diaria. Es muy importante darse una super dosis de limpieza e hidratacion una vez a la semana (o mas, segun el caso). En mi caso he estado ocupando la ULTRA PLUMPING HYDRATION MASK de Valentia , desde que la probe. Dos veces por semana la aplico por al menos 20 minutos. Resultados? Cuando te la pones sientes un poquito de algo asi como cosquilleo en la piel, pero no pasa nada, a los pocos minutos ya desaparece, te la retiras con una toalla preferiblemente medio caliente y listo. La consistencia es espesa, lo cual contribuye a la hidratacion, huele muy rico, y deja la piel super suave al toque. Se puede decir que hidrata de manera excelente. Igual que los demas productos de esta marca, esta mascarilla contiene muchos super ingredientes. Yo diria que los productos de esta marca por mi experincia con ellos y por lo que he leido, son ciertamente muy bien pensados para el cuidado facial. Excelente calidad. Asi que a ti que me lees, no importa que tan agitada este tu semana, por favor planifica 30 minutillos para ti y mima tu piel esta primavera. 

Cuales son tus tips para el cuidado facial?  

Gracias por visitar mi blog, vuelve pronto!!! 

Besos, 

Yefi Blogger
For more disclosure info please see FAQs


OTROS TEMAS 

                           
CENA DELICIOSA PARA ADELGAZAR 

     
ENSALADA DE ANTIOXIDANTES             

PRINCE'S DEATH

10 Facts about PRINCE

                                                              Image Credit : Wikipedia.org


So hours ago I heard this sad news all over the media about Prince's Death.I remember this conversation  I had with my husband  about Prince months ago, and as a result of that conversation I went to wikipedia.org to read some things about him. 

Well, based on the info that I found on the website and other sources, I have now put together 10 facts about Prince. How people felt of him and his music, his career, how he felt about his music and some very interesting changes that he made through out his life.   

************

1- In an interview in 1999 with CNN, he was asked when did he know that music was going to be his career, he said that at the age of 12 he knew music was what he wanted to do the rest of his life.  

2- Stevie Wonder was one of his biggest music inspirations. 

3- His given  name at birth was PRINCE ROGERS NELSON. 

4- Prince won 7 Grammy Awards, and was nominated 30 times. 

5- Prince was known as "THE PURPLE ONE" because of his colorful fashions. 

6- When asked why he had changed his name, he explained: "I  searched deep within my heart and spirit and wanted to make a move to a new plateau in my life, one way in which I did that was changing my name, and so that divorced me from the past". 

7- He was born in Minneapolis MN. in 1958. 

8- Prince was known as an innovator and also wide known for eclectic work as well as his wide vocal range. 

9- Within his filmography, we can find "Purple Rain" , "Under The Cherry Moon", "Sign o' The Times" , and "Graffiti Bridge". 

10- In an interview he said that once  he changed his name back, he started to study the bible with Jehovah's Witnesses, In that interview he said: "I just wanted a clean, simple approach to God"  He also added " It helped me in every aspect of my life, once you can clean out the complex, so to speak, then you start to see everything a bit more clear". Interesting that in the same video of that interview at the end you can see him receiving an award and he states: "AWARDS ARE WONDERFUL, BUT ALL PRAISE AND GLORY IS DUE TO THE TRUE GOD, JEHOVAH"

If you want to see the video on YouTube, please click HERE . 

IT IS AMAZING HOW THE BIBLE CAN REALLY CHANGE PEOPLE'S LIVES. 
If you would like to know about what Jehovah's Witnesses believe, please visit JW.ORG

Thank you for visiting my blog. Come back soon. 

Besitos, 

Yefi Blogger. 

Disclosure: **This post is not sponsored and does not contain affiliate links.**

BIENVENIDA PRIMAVERA 2016

La Primavera Ya Esta Aqui.  

Hoy es 21 de Marzo y comienza oficialmente la primavera!! 

La primavera es mi estacion favorita, el clima es perfecto, ni muy caliente ni muy frio. Ademas es el momento oportuno para plantar, disfrutar del hermoso colorido a nuestro alrededor, hacer ejercicios al aire libre, salir etc, etc.  

Claro esta, aqui en La Florida no es que se siente tanto el cambio de temperatura en el invierno, dado que no baja igual que en los estados mas al norte como New york, por ejemplo. 

De todas formas lo cierto es que me alegra enormemente el saber que ya estamos oficilamente en Primavera.  

Sabes cuales son los colores de temporada+ de esta Primavera+ en maquillaje , ropa, etc ? 

Uno de mis proximos posts estara hablando del tema y mostrando algunas cositas....  

Gracias por visitar mi blog, vuelve pronto!! 

Be tough yet lovely. 

Besitos, 

Yefi Blogger

It's been a while that I didn't publish a post like this here in my blog, however yesterday I heard a few interesting words that inspired me to. 

Toughen up: because life is fragile and time is short. We manage/administer them, we don't  own them though.  

Toughen up: because if there is something that is absolutely real and sure is "change' . Amazing how things can change overnight .. isn't it? Sometimes changes are to make us learn, understand and grow , some other times to make us smile, enjoy, laugh,  jump up and down and scream OH YEAH BABY... I DID IT/ I MADE IT / I GOT IT... hehehe or however it is that you celebrate!! 

Toughen up: because life is competition. Not competing with others  though, but competing with ourselves. It is all about a healthy competition to push ourselves to get our goals. The valuable goals, the ones that are worthy.  

Toughen up: because life is like the ocean, it certainly is really deep.... but we can always float :)  

Toughen up: because no pain, no gain. Do you want a six-pack abs? Yeah so do I.... I know that's going to take a lot of outside  running and eating a lot of Cabbage Wraps which are delish by the way. Go check them out!

Toughen up: because life is not for quitters. Are you? No you are not, if you were you wouldn't be reading this line right now.. you started at the beginning and you've made it this far. :) If we exercise not quitting small things, we won't  quit big ones either.  

Toughen up: because life is life... and in it you find things, things like people, people like oceans, like rivers, like lakes, like bays, like puddles. 

Toughen up: because life is complex, and yet still is very simple.  

Toughen up: because some things are meant to be understood, some others  are not.

Toughen up: because you are amazing... OH MY WOW!!! You just read my whole post. Oh you are tough!! Hehehe. :)  

Be tough yet lovely!!

Thank you for reading my blog, come back soon. 


Besitos, 


Yefi Blogger
My go-to site for reading/inspo is www.jw.org  /This post is not sponsored or affiliated.

Cena Deliciosa Para Adelgazar

Wraps de Repollo 

 

El repollo es un demoledor de grasa por excelencia, y cuando lo usamos en la cena mucho mas. Esta es una idea como incorporarlo en nuestra cena de una forma facil, rapida , deliciosa y divertida. El repollo ademas de ser efectivo en un regimen de nutricion saludable, es un cancer fighter, o sea que combate agentes cancerigenos y ayuda en la preencion del cancer.

Esta receta es tan sencilla y practica como se ve, y puedes rellenar con lo que gustes o tengas a mano. Algunas personas hierven un poco el repollo , pero yo lo prefiero totalmente crudo para conservar todos los nutrientes en su estado natural. En ni caso yo ocupe lo siguiente:  

Repollo crudo 
Kale o col rizado 
Tuna 
Cebolla roja 
Tomate 
Cilantro 
Aceite de Oliva 
Sal 
Limon

Corte en cuadritos la cebolla y el tomate y procedi a saltearlo en una cucharadita de aceite de oliva conjuntamente con el kale y el cilantro picaditos, puse tuna, sal y un poco de limon. LISTO!! Cenita rica y saludable en 1,2,3. 

Que te parece esta receta? Cuales son tus recetas saludables? 

Gracias por leerme, vuelve pronto!!! 

Este es mi IG Yefi Blogger

Yefi Blogger

VIDEO Miss Universo 2015 Corona a Miss Colombia Y Miss Philippines

ERRAR ES DE HUMANOS!!! Mas no se puede negar que esta escena del MISS UNIVERSE 2015 fue dificil de procesar, en todo el timepo que tengo viendo el certamen jamas ocurrio algo remotamente parecido. Realmente las fotos que  aparecen por todos lados en redes sociales cuentan la historia asi que no voy a abundar en el tema. Ademas las fotos que dejo aqui en mi blog (que de hecho no son mias) cuentan graficamente como Miss Colombia 2014 le retire la corona a Miss Colombia 2015 para coronar a Miss philippines como Miss Universe 2015. 

Aca dejo algunas fotos y un link a un video donde sucede la doble coronacion, y ademas se ve al presentador Steve Harvey disculparse, tomar responsabilidad por lo que ocurrio y dar una explicacion de lo sucedido. 

Momento en que Miss Colombia 2015 luce la corona por unos minutos despues de ser coronada por Paulina Miss  Universo 2014. 

Momento donde se anuncia que hubo un error al anunciar a Miss Colombia como ganadora. 

Se anuncia a Miss Philipines como MISS UNIVERSE 2015. 

JE JE JE ... POR POQUITO Y PASA IGUAL QUE EN MISS CONGENIALITY :)  

Pero esto fue lo que paso... Paulina Vega le retira la corona a Miss Colombia y se la otorga a la nueva MISS UNIVERSE 2015 que es MISS PHILIPPINES.  

Y despues de toda la confusion y todo el alboroto y mal entendido ...... Aqui esta: MISS UNIVERSE 2015.... MISS PHILIPPINES.   

Puedes ver el video AQUI 

Gracias por visitar mi blog... vuelve pronto!! 

Yefi Blogger

**Disclaimer: Este post no esta patrocinado y las fotos no son mias** 

Beneficios de Consumir Antioxidantes

Esta es una explicacion sencilla de por que es importante  CONSUMIR ANTIOXIDANTES.  

Bueno, los antioxidantes son considerados "Medicos Microscopicos" por que combaten los radicales libres. Leyendo algo interesante acerca de estos encontre que la energia para los procesos celulares se produce en la mitocondria, o sea , dentro de la celula y durante el proceso se producen sustancias de desechos llamadas RADICALES LIBRES, estas son moleculas de oxigeno con un  solo electron que buscan otras moleculas para unirse a ellas y generar maltrato celular. Normalmente los antioxidantes que tenemos en nuestro cuerpo se uniran a esos radicales libres y los volveran inocuos. Ahora bien si hay demasiados radicales libres y pocos antioxidantes, los radicales libres  pueden causar gran efecto negativo y generar un proceso llamado ESTRES OXIDATIVO (del cual  estoy investigando y escribire un poco mas adelante en otro post) 

En la medida en que vamos envejeciendo, la energia de nuestro metabolismo se va volviendo mas ineficiente o lenta, los radicales libres salen a buscar otras moleculas a las cuales se puedan unir y si los dejamos aumentar y aumentar estos pueden destruir componentes celulares , causar efectos negativos en las proteinas, lipidos , ADN , llevar a la muerte celular... y esto obviamente muy posiblemente desarrollaria un cancer. 

Y aprovecho para resaltar esto interesante que lei en cuanto al cerebro: Lei que es el organo que mas sustancias oxidativas produce, de ahi la importancia de los SUPER ALIMENTOS, que son por decirlo asi comida cargada de antioxidantes, que va de forma directa a cuidar nuestro cerebro y a mantener esas celulas cerebrales (neuronas) bien cuidadas y activas. 

Mantener nuestro cuerpo bien cargado de antioxidantes nos ayuda a comabtir la aparicion y retrasar la progresion de enfermedades y condiciones  como son: El cancer, Estress Oxidativo, Mal de Parkinson, Alzheimer, derrames cerebrales entre otros. 

Una dieta rica en antioxidantes parece ser la mejor apuesta si quieres prevenir estas enfermedades y dar un optimo cuidado a tu cerebro y cuerpo en general. 

Ahora, cuales son los alimentos con mayor concentracion de antioxidantes? Bueno segun vi en un estudio llevado a cabo por el Departamento de Agricultura de Estados Unidos, estos alimentos son las mejores fuentes de antioxidantes: 

• FRESAS , BERRIES (MORAS) , ARANDANOS (TODOS LOS COLORES) 
• ALCACHOFA , CIRUELAS , FRAMBUESAS , MANZANAS , NUECES, 
• CEREZAS , PINA (ANANA) , BROCOLI , PIMIENTOS , UVAS , KIWIS 

Claro estos son solo algunos alimentos segun esa lista. Yo me atrevo a agregar que todo alimento verde y que al comerlo suene "crunchy" esta cargado de antioxidantes. (repollo, lechuga etc)

Asi que ya saben, a incorporar antioxidantes en nuestra dieta!! Cuales incorporas tu mas a menudo? 

Gracias por visitar mi blog!! Vuelve pronto y buscame en las redes sociales.

Besos, 

Yefi Blogger

Mi Vida Antes y Despues de Mi Carro

This shop has been compensated by Collective Bias, Inc and It's advertiser. All opinions are mine alone. #CollectiveBias  #CambioConfiable

Heyyyy, hola!! Tengo una pregunta para ti, cuando piensas en la palabra FREEDOM/LIBERTAD...que viene a tu mente? Con que asocias esta palabra?

Te cuento que yo, socialmente hablando asocio esta palabra con todo aquello que tiene que ver con decisiones, permiso vs restriccion,  movilidad y hasta con el arte de fluir.

Es increible como varian las costumbres, los habitos, y las necesidades de un pais a otro.
 Hace ya algun tiempo que me mude aqui a USA y comence a ver como cosas que quizas no eran imprescindibles para mi en mi pais de origen, aqui pronto se convirtieron en una necesidad apremiante: Mi carro, por ejemplo.

En mi pais, para mi el transporte nunca fue algo de que preocuparse. Comenzando desde mi infancia: Mi escuela primaria  estaba a dos cuadras de mi casa. High school estaba un poco mas lejos, pero para tomar el transporte y llegar a mi high school no tenia que caminar mas que unos minutos y listo. El college  estaba a 40 minutos pero igual los buses para ir y venir estaban a unos 5 minutos de mi casa. Y que crees? Ya de adulta, tuve la dicha de que mis trabajos en su mayoria se encontraron bastante cerca de donde residia... not bad right? hehehe. :)  Asi que como ves un vehiculo para mi nunca fue una nesecidad imperante.

Ah, pero todo comenzo a cambiar cuando despues de casada decidimos mi esposo y yo mudarnos aqui a Estados Unidos. De repente dependia de mi hubby para TODO... para hacer las citas, para ir al salon de belleza, ya saben ustedes como a veces nos tardamos en el salon de belleza y El tenia que esperarme o volver a buscarme, llevarme al trabajo y  recogerme, llevarme de compras, al mall, al doctor.... etc, etc, etc. En ese momento empeze a comparar y evaluar mi escala de necesidades con relacion a cuando vivia en mi pais y eran tan distantes como  de la tierra a la luna!! Y hablando de luna... he aqui MY SILVER MOON...... 

Cuando vives en USA el tener un vehiculo no es opcional, Como han cambiado las cosas desde que llego mi Silver Moon!! Ella me permite desplazarme y cumplir con mis obligaciones y a la vez se convierte en mi complice en mis momentos favoritos de recreacion. Ahora bien, cuando algo o alguien es tan importante en tu vida merece que le pongas cuidado por eso le pedi a mi esposo algunas sugerencias de como cuidar mi vehiculo. Entre las cosas que me dijo, esta el mantenerme al dia con el cambio de aceite y que este sea confiable. Me sugirio que vinieramos a Walmart puesto que el dice que son responsables, confiables y tienen buenos precios.

Ya estando en Walmart, quizo mostrarme cual es el aceite que debo usar, dice que Quaker State Oil ..... es de muy buena calidad, que no va a maltratar mi vehiculo ni mi bolsillo. Me indico que ellos tienen  tres diferentes tipos de aceite, en la foto debajo puedes ver que uno es rojo (High Mileage), El verde (Advance durability... que fue el que ocupe yo) y el dorado (Full Synthetic) 
Todo depende de la necesidad de tu vehiculo.

 Luego de eso  hablamos con uno de los mecanicos, quien muy amablemente nos dijo que se encargaria de hacer el cambio de aceite y nos dio una tarjeta indicando cuando estaria disponible. Super awesome!!! Todo muy rapido, y ademas muy atentos, amables y dispuestos a responder cualquier inquietud en cuanto al buen cuidado de mi vehiculo.

Asi que como les decia al principio, algo que te reporta tantos beneficios es digno de que se le de el mejor cuidado.En mi caso, mi carro aqui en USA ha sido un elemento clave para fluir con mas libertad, para explorar, socializar, para hacer las cosas que debo hacer y aquellas que disfruto, ademas juega un rol importante en ayudarme a alcanzar mis metas.  Entonces, como no darle un mantenimiento responsable? Tu que dices? Yo, digo que si Quaker State  es una excelente opcion para el cuidado de mi vehiculo y en Walmart es tan facil y conveniente hacerlo, aqui nos vemos en mi proximo cambio!! 



He aqui un ejemplo : 

Salgo de mi casa a una reunion de trabajo

Luego de la reunion, llego a mi parque favorito............

Y me relajo.......... 

Y tu que razones tienes para apreciar tu carro? como lo cuidas? 

Gracias por visitar mi blog..... vuelve pronto!! 

Yefi Blogger

Controla La Gripe Con Un Te LATINO STYLE

A proposito de que este mes y parte de Octube se celebra el mes de La Herencia Hispana, y que se ven y se escuchan por doquier diferentes tradiciones de los paises hispanos, vino a mi mente esta receta infalible para combatir la gripe. Recuerdo que creci viendo a mi mama` haciendo este tipo de tes naturales para mejorar las defensas del organismo y combatir la gripes y los resfriados. 

Yo soy fanatica de lo natural. Tes , remedios caceros, infusiones, jugos naturales.... si es natural... you name it... I like it. 

Asi que este te como puedes ver en la foto contine ingedientes super poderosos como son: El limon, el jengibre, canela y miel. Por cierto esa miel Bee Natural Honey es excellente, super pura y espesa, ademas en el sabor se nota la calidad. 

Para el te una vez que cortas  los ingredientes a tu gusto y adecuas las medidas segun la cantidad que vayas a hacer, ya esta todo listo. Yo use 2 litros de agua para los ingredientes que se ven en la foto. 

 

El olor de la canela, mezclado con el limon y el fuerte olor a jengibre es una delicia, a mi me encanta aun sin tener gripe, pero cuando esta la gripe es una real necesidad.  

 

Como era mi caso hace unos dias, cuando hice este te mientras trabajaba en el blog. Tome tal vez  unas 3 tazas de te y como diria mi mama` : Santo remedio!! 

Es un dicho que significa que algo surtio efecto. :)  

Y tu que remedios usas para la gripe? 

Gracias por visitar mi blog, vuelve pronto!! 

Yefi Blogger 

 Tal vez te interese este articulo: 5 Aliados Naturales De La Salud y Belleza

Shipping Happiness with Poise Impressa Bladder Support.

This shop has been compensated by Collective Bias, Inc. and its advertiser. All opinions are mine alone. You must be 21+ years old to try Poise Impressa Bladder Supports. #LifeAfterLeaks #CollectiveBias    

Since my mom does not live here in USA with me, whenever possible I like  to pack a few things that I know she likes and makes her happy. Now talking about her a little bit.. she is someone happy by nature, loves kids and wanted to have many.. oh boy!!! hehehe. She had 5 and still today she enjoys a lot helping with all the grandchildren. 

I don't really know why but since I was a child I got used to calling her "nin" instead of mom. I still do actually, when we talk on the phone that's how I normally call her. On those phone talks we usually talk and laugh a lot. That's something else she loves, laughing and dancing alone in the house (which I inherited from her ) hehehe. It's a latino thing I think :) 

However, a little while  ago  in one of those talks we had, she was telling me about an issue she has been facing. She says that it prevents her from doing those normal things she enjoys like dancing or laughing, and even sneezing or coughing could be an issue.... she was talking about SUI

SUI stands for Stress Urinary Incontinence

So when a person does normal activities such as sneeze, laugh, exercise, dance or some other movements some bladder leakage accors... not funny right? 

So I started  doing research on the subject and voila.. I found some exciting  info about POISE IMPRESSA BLADDER SUPPORT , I read some stories of people facing the same situation and how they have gained their confidence back with Poise Impressa .

I immediately went to my CVS to get this back to happiness and freedom product and while at the store I found out there there is a SIZING KIT for your convenience.  

 

So this is the sizing kit, I went ahead and opened it, so I could explain to my mom how it works and it is very easy to use and it helps you find the right fit for you. Very convenient, check the pic below... 

Now I told my mom that in the sizing kit she had 3 different sizes, 1-3 from smaller to bigger and since the product is not sized on the height or weight, but on the best internal fit, she just needed to try them out and find the right one for her. It is inserted like a tampon, you start with the blue #1, if you still feel any leakage then you continue with the red #2 and like that until you find which of the 3 better fits your need and is more comfortable for you. So with that info  I went  back to CVS to get her the correct color/number. 

 

The manual explains it all really, once we found Poise Impressa, she says everything went back to normal. Now she can freely laugh again. When she knows I'm putting packs together to ship them to her, she always says : do not forget my Poise Impressa. 

I never do though, hehehe :) 

That's my mom's story.. what's your story? Are you or someone you know  facing this bladder issue? Have you tried Poise Impressa? If you or someone you know needs it here's a $1 COUPON at CVS. Find it in the aisle shown below.

Note: Do not use Poise Impressa if you are pregnant. Poise Impressa is NOT a tampon, so it shouldn't be used as such.  

Thank you for visiting my blog... come back soon. 

Yefi Blogger

Chef Boyardee Now On Rollback at Walmart

 This shop has been compensated by Collective Bias, Inc. and its advertiser. All opinions are mine alone. #LowPriceMeals #CollectiveBias  

IT'S SAVING TIME....

With winter almost behind us, I am looking for easy, scrumptious meals for my family. Less time in the kitchen means more time for other fun activities. Now through March 16, 2015, each 14.5-15 oz can of Chef Boyardee is on rollback at Walmart for only $0.75. Chef Boyardee raviolis, mac & cheese, and spaghetti and meatballs are just some of the varieties you can enjoy at a low price. Be sure to head to Walmart and stock up on this great deal while supplies last! 

See the entire list of great Chef Boyardee 14.5 - 15 oz cans on rollback price here :

While shopping at Walmart, be sure to look for the Rollback signs for Chef Boyardee in the Canned Food aisle! 


Thank you for visiting my blog.... come back soon. 


YBM

5 Awesome Tips to Maximize your Tax Refund

This Shop has been compensated by Collective Bias Inc. and It's advertiser. All opinions are mine alone.                   #MaxYourTax  #CollectiveBias 

So here we are again : It's TAX REFUND TIME!!! How are you going to best invest that money? How are you going to #MaxYourTax ? ..... Well , here I am sharing with you my 5 Awesome Tips to Maximize your Tax Refund.  

Generally,  whenever we have a little extra money we start thinking about a few things we could do with it like : traveling , Shopping , starting a new business, paying debts , remodeling  parts of the house , saving , etc , etc.  

Now, please remember that in order to maximize not only our tax refund , but any income in our finances we need to be clear on what are our wants and our  needs, we need to plan wisely our expenses and spend intelligently. And this takes us to our.....  

TIP #1 : PRIORITIZE yes, prioritize!! what are those urgent  / very important needs or financial compromises that can not wait? maybe Health , Education , Business , Debts , perhaps you need to invest in yourself for a certain important event... I don't know... you name it. Priorities vary greatly from one  person to another. 

TIP #2 : TO MAXIMIZE YOUR INCOME, MINIMIZE YOUR EXPENSES yeah, you heard it!! And I'll give you an example of that. See, my phone bill is a headache :)  I use it  A LOT because of my blogging and some other talking , so around the middle of the month I'm usually frustrated about the bill and the slow Data. Well guess what? My husband has an Unlimited talk text and Data/Web plan from Walmart which has been great, and with our tax refund we decided to invest in a second line  with the Walmart family Mobile plan for me. So we chose this modern phone the  Samsung Galaxy Avant for $149.00 . The service is $29.88 a month for the first line and you would also have to get a starter kit that costs $25.00 if it is the first line , but since  it is our second line we'll just pay 24.88 a month for  my service (This plan is not pre-paid so you pay at the end of each month) .. that means, that we are now saving $5 a month. In my Unlimited talk, text and data plan I have up to 500MB of 4G LTE DATA which means there is a good amount of talking and browsing . With this move we started maximizing our income by minimizing our monthly phone bills. 

TIP #3 : INVEST SMART in my case investing in one of these Walmart Best plans with their new 4G LTE service was not smart , but very smart. it fits perfectly with my needs of talk , data and speed service needed throughout the month. So it  covers the need and helps me save. Now that's what I call to #MaxYourTax.... Don't you?   

TIP #4 : FIND THE BEST THE DEALS do not rush in to invest your Tax refund or any other income. Do your research , ask , compare , visit my blog ( cough... cough ) I mean consult Mr. Google :) . Take your time and find the best deals possible for you.  And talking about best deals, while I was in this aisle at Walmart getting my phone  I saw a very nice Deal... the phone ZTE Zinger was $39.88 and now is only $19.84 I thought it was an  awesome deal and wanted to share it.   

TIP #5 : REWARD YOURSELF ah ah... careful!! Intelligence over emotions, use good judgement and no excesses, but yes we need to reward ourselves. Your tax refund is not really a gift to you , you earned it through the past whole year, you worked hard and now you deserve to tell yourself well done baby, good job :) That could be your motivation to work hard this 2015 and look forward to your next year tax refund.  

Well, I've already shared some of  my tips.... now, what are your Ideas? How are YOU going to #MaxYourTax ? 

Thank you for visiting my blog. Come back soon!! 

YBM