UN EXFOLIANTE EXCELENTE

L'OREAL GO 360 CLEAN DEEP EXFOLIATING SCRUB : 

Lo recomiendo? SI, hace ya mas de una semana lo recibi y mi impresion al usarlo ha sido "fascinante"...  

Como actua ?  ....... en mi caso que tengo piel grasa, limpia profundamente los poros, elimina todos los rastros de grasa, impurezas, y de hecho funciona super incluso removiendo el maquillaje.  Despues de usarlo, los poros se vuelven visiblemente reducidos y la piel queda super suave

Importante: No reseca la piel, aun ahora que estamos en invierno y la piel tiende a resecarse y ser mas sensible. 

Formula : contiene polvo de semillas de albaricoque natural y acido salicilico , las perlitas de albaricoque le dan un aroma frutal deliciosa y al frotarlas en tu piel te dejan la piel perfectamente limpia, fresca y suave (si tienes piel sensible te recomiendo el limpiador en gel, no este) puedes encontrar el gel o el limpiador para otro tipo del piel en la pagina de L'oreal . 

           

The Scrublet : Este cepillo o frotador (como quieras llamarlo) viene incluido, incrustado en el limpiador... YO, prefiero no usarlo tan regularmente por que con el acabado que da el limpiador para mi piel es suficiente, sin embargo pienso usarlo una vez por semana, el exfoliado con el cepillo exfoliador es mas fuerte pero igual  se siente rico en la piel y el acabado es aun mas suave. Funciona muy bien para los puntos negros de la nariz, pero ten cuidado de no frotar mucho por que tu piel puede comenzar a ponerse roja.  

Puedes encontrarlo en cualquier tienda o farmacia, el mio lo  compre en CVS , el precio va desde 5.00 - 7.00 dolares depende donde lo compres. Te lo dije... Es un  exfoliante excelente , efectivo y economico.

Hasta aqui mi review ...... que disfrutes tu rica exfoliacion. 

Grax por leer mi blog!! Besossss. 

Nota : Este post no esta patrocinado, las empresas mencionadas solo las menciono por que son de mi preferencia...... si ncesitas mas info al respecto mira mi disclousure en FAQs.

YBM

SALUD

4 SECRETOS PARA ELIMINAR LA RETENCION DE LIQUIDO EN TU CUERPO:  

Retira la sal ... en menos de una semana veras como comienzas a perder liquido sin ningun esfuerzo.  

Ponle un stop al cafe ....dale luz verde al te y las infusiones, hay infusiones que de hecho pueden ayudar mucho en aquellos dias que se retiene mas liquido (menstruacion , estres, insomnio, etc) el apio , semillas de apio y diente de leon son excelente para hacer infusiones diureticas. 

Come alimentos crudos.... las frutas son ricas en potasio , mineral diuretico y hay muchas verduras que son depurativas (la mayoria) 

Prepara jugos diureticos caseros .... estos apoyan tu digestion y ayudan a prevenir la retencion de liquido. 

 

Si tienes alguna receta compartela. Grax por leer mi blog!!!! 

YBM

COVIERTE TUS LABIALES EN 24 HORAS LONG LASTING

EL SECRETO DE UN COLOR DURADERO :  

 

ALGUNOS DE LOS TRUCOS QUE AYUDAN A QUE TU LABIAL SE MANTENGA POR MUUUUCHO MAS TIEMPO SON ............ 

• USAR BASE DE MAQUILLAJE EN LOS LABIOS ANTES DE APLICAR EL LABIAL 
• ROSAR MUY LIGERAMENTE LOS LABIOS CON POLVO COMPACTO 
• USAR PRIMER PARA LABIOS 
• MAQUILLAR LOS LABIOS MUY LIGERAMENTE CON SOMBRA DEL MISMO COLOR DEL LABIAL ANTES DE APLICAR EL MISMO
• PONTE EL COLOR DESEADO , RETIRALO CON UNA SERVILLETA Y LUEGO VUELVE A APLICAR.  

ESTOS SON SOLO ALGUNOS DE LOS TANTOS TRUCOS QUE PUEDEN AYUDARNOS A CONVERTIR TODOS NUESTROS LABIALES EN 24 HORAS LONG LASTING....... 

 

SI TIENES ALGUNA FORMA DIFERENTE  DE HACERLO , COMPARTELA EN MI BLOG. 

GRAX POR LEER MI BLOG !!!!!!!! AGREGAME A TUS CIRCULOS. 

YBM

METABOLISMO

ACELERA TU METABOLISMO EN CUATRO PASOS  

 

Dicho en palabras simples y sencillas : El metabolismo es el proceso a travez del cual tu cuerpo convierte en energia lo que comes....  A continuacion 4 formas para ayudarlo a agilizar su proceso : 

Nunca te saltes el desayuno : Es una regla fundamental para mantener un buen ritmo metabólico. Después de varias horas sin comer (las que corresponden al sueño) debes tomar algún alimento para aportar energía al organismo y engrasar la maquinaria metabólica. Un metabolismo perezoso no te ayudará a adelgazar, todo lo contrario, porque se convierte en una máquina de acumular calorías. Así que, en contra de lo que podría parecer pasar largos períodos de tiempo sin comer nada solo sirve para que cuando comas el cuerpo acumule hasta el ultimo gramo para sobrevivir a la próxima “hambruna” a la que lo vas a someter. Recuerda. La regla básica es no saltarse comidas y no dejar que el cuerpo pase muchas horas sin ingerir alimento  

  

Come el número correcto de calorías (y controla las raciones). Comer varias veces al día no significa comer más cantidad. El metabolismo es un proceso químico que convierte la comida en energía, así que se trata de ingerir lo que seas capaz de gastar en tus actividades diarias. 

Calcula cuántas calorías te mantienen en tu peso actual. Por supuesto, no vas a estar siempre en reposo, y cualquier actividad mínima (levantarte del sofá para coger el mando de la tele) supone un gasto de energía (mínimo en este caso). Se trata de saber cuantas calorías te mantienen en tu peso actual. Y ya en el caso de que quieras adelgazar deberás ingresar 500 calorías menos comiendo una menor cantidad de calorías o haciendo más deporte, o mucho mejor, con una combinación de ambas cosas de forma equilibrada y sin excesos. 

 

Convierte el ejercicio físico en una rutina diaria. Hacer ejercicio cardiovascular entre tres cinco veces por semana se asocia con un metabolismo más rápido en reposo. Eso significa que aun cuando no estás en el gimnasio tu cuerpo sigue quemando calorías. Encuentra la forma de ejercicio que mejor se adapte a tus circunstancias, y manos a la obra.   

Grax por leer mi blog. Deja tus comentarios!!!!!